Santé & sécurité

1/ Vaccins

Aucun vaccin n'est obligatoire.
Les vaccins universels doivent être à jour (tétanos, polio, diphtérie, coqueluche et hépatite B).
Sont recommandés : hépatite A, Typhoïde, rage.
Un traitement antipaludéen est conseillé dans les zones rurales du Teraï et le long de la frontière Indienne (pendant les mois d’été). Il ne faut toutefois pas oublier de se procurer une lotion contre les moustiques (dengue et chikungunya présentes).
Consultez votre médecin avant votre départ.

Il est possible de ressentir les effets du mal d’altitude. Une montée progressive est conseillée.

L'eau n'est pas potable.

Pensez à souscrire une assurance et à emporter avec vous votre numéro d’assuré et numéros de téléphone à contacter en cas d’urgence.
Si vous suivez un traitement médical, emmenez vos ordonnances et vos médicaments dans leurs emballages d’origine.

Trousse à pharmacie de voyage : des antibiotiques, un antidiarrhéique, un antihistaminique, un antiseptique, du paracétamol, des pansements, des lunettes de secours, de l’anti-moustique, de l’écran total, de la crème pour soigner piqures et brûlures et vos médicaments habituels.

Pour les trekkings, prévoyez de quoi soigner les ampoules ou les entorses et faire face aux mal des montagnes mais aussi des pansements spéciaux pour les zones de frottements et une pommade anti-inflammatoire.

2/ Nourriture
Lors de votre voyage au Népal, il convient d’observer quelques précautions:

• L’eau n’est pas potable
• Evitez les glaçons
• Evitez les légumes crus et les fruits non lavés, non pelés, non cuits
• Evitez les produits laitiers sauf lait bouilli et yaourts, attention au lassi
• Evitez les produits surgelés

3/ Sécurité

Il n'y a pas de risques majeurs mais comme partout ailleurs, tout voyageur se doit de respecter quelques règles simples :

• Il n’est pas possible de photographier l’intérieur des temples, monastères ou bâtiments officiels
• Attention aux chiens, souvent porteurs de la rage
• Une tenue vestimentaire décente est recommandée
• N’affichez aucun signe extérieur de richesse, restez discret
• Ne laissez pas vos effets personnels sans surveillance ou ne les confiez pas à des inconnus
• La drogue est interdite depuis 1973.
• En toutes circonstances gardez votre calme, ne vous emportez pas cela ne fera qu’aggraver la situation. Adressez-vous à la Tourist Police à Katmandou ou Pokhara.